وفقًا لمايو كلينك ، من غير المحتمل أن تكون الجرعات العالية من فيتامين سي ضارة. ووفقًا لمعهد Linus Pauling التابع لولاية أوريغون ، "لا يوجد دليل علمي على أن الكميات الكبيرة من فيتامين سي (تصل إلى 10 جرامات يوميًا للبالغين) لها أي آثار ضارة أو سامة. يوفر Super C Biotic 951 مجم من فيتامين سي لكل حصة ، والتي تقل قليلاً عن 1 جرام. 

كان لينوس بولينج باحثًا رائدًا في فيتامين سي الذي اقترح أن يكون المدخول اليومي الأمثل من فيتامين سي حوالي 2000 ملليجرام يوميًا ، ويجب أن يحصل كل شخص على 200 إلى 250 ملليجرام / يوم على الأقل.