Comer fibra no garantiza resultados en un período de tiempo determinado. La fibra debe ser parte de nuestra dieta normal todos los días. Sin embargo, la mayoría de las personas experimentan una evacuación intestinal entre 24 y 72 horas después de tomar por primera vez un suplemento de fibra, con la cantidad adecuada de agua. Consulte a su médico si tiene preguntas específicas sobre su propia salud digestiva.