Tener un resfriado no es un festival de comedia, pero un estudio de 2010 indicó que reírse mucho activa las células T protectoras y aumenta la producción de anticuerpos. La risa también tiene un efecto positivo en la regulación de los componentes del sistema inmunitario, incluida una mayor producción de anticuerpos y células protectoras, como las células T. Consulta nuestra lista de los Las 100 películas más divertidas de todos los tiempos.. ¿Periodo de atención corto? Intente consultar la lista de Time de los 50 mejores videos de YouTube.

Definitivamente quieres amplificar el factor acogedor cuando estás luchando contra un resfriado. La iluminación cenital fuerte no te da una sensación acogedora como lo hace una vela. Las velas no solo le darán una atmósfera brillante y relajante, sino que también podrían aumentar algunas propiedades inmunológicas en su cuerpo. “Los aceites esenciales puros tienen una larga historia de uso en Europa por sus propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas”, dice BJ Adrezin, MD, asesor médico jefe de BōKUInternational. “Inhalar aceites esenciales puros puede ser un gran apoyo para prevenir o tratar el resfriado común, que es un virus”. El Vela inmune BōKU se inspiró en la leyenda del aceite de los cuatro ladrones durante la epidemia de peste del siglo XV. Cuenta la leyenda que los ladrones que robaban a los muertos no se enfermaron porque se rociaron a sí mismos y a su ropa con una combinación de aceites esenciales, como eucalipto, romero, menta y limón. Disfrutará de un brillo cálido y podrá oler mejor el agradable aroma de la menta, el eucalipto y el limón. Solo asegúrese de no usarlo en su habitación si tiene sueño.