Coeur sain

Heart Healthy

Nos cœurs merveilleux sont ce qui nous maintient en vie et nous donne des coups de pied. Les cœurs sont remplis d'amour et surtout… de sang ! Voici quelques faits amusants sur votre cœur que vous ne connaissez peut-être pas !

Le cœur moyen a la taille d'un poing chez un adulte. En moyenne, votre cœur bat environ 115 000 fois par jour et pompe environ 2 000 gallons de sang vers vos organes et tissus chaque jour. Nos voitures ne sont pas les seules choses de nos vies dotées de systèmes électriques, nos cœurs sont également contrôlés par un système électrique, appelé système de conduction cardiaque. Génial !

Beaucoup d'entre vous ont vu des films où un cœur battant est arraché à un corps qui bat encore... Hollywood a une façon de dramatiser les choses ! Cependant, la plupart des gens ne savent pas que le cœur PEUT continuer à battre même lorsqu'il est déconnecté du corps.

La médecine occidentale a été critiquée pour traiter les symptômes et non la cause de la maladie. Les médecins d'aujourd'hui ont pu utiliser des techniques chirurgicales de pointe qui ont sauvé des milliers de vies. Beaucoup ne le savent pas, mais en 1893, Daniel Hale Williams, a effectué la première opération à cœur ouvert. Il était l'un des rares cardiologues noirs aux États-Unis à l'époque.

Avance rapide de 60 ans et les médecins ont implanté le premier stimulateur cardiaque fonctionnel. En fait, Arne Larsson, qui a reçu le stimulateur cardiaque, a vécu plus longtemps que le chirurgien qui l'a implanté. Larsson est décédé à 86 ans d'une maladie qui n'avait aucun rapport avec son cœur. La plus jeune personne à avoir subi une chirurgie cardiaque n'avait qu'une minute. Elle avait une malformation cardiaque à laquelle de nombreux bébés ne survivent pas. Son opération a réussi, mais elle aura éventuellement besoin d'une transplantation cardiaque. 

Un homme sage a dit un jour que si vous savez où vous avez été, vous savez où vous allez. Nous avons appris récemment que le premier cas connu de maladie cardiaque avait été identifié dans les restes d'une momie égyptienne de 3 500 ans !

Il n'y a pas de bons jours pour avoir une crise cardiaque, mais cela ne vous surprendra peut-être pas que la plupart des crises cardiaques surviennent un lundi. Cependant, ce qui peut vous surprendre, c'est que le jour de Noël est le jour de l'année où les crises cardiaques se produisent le plus souvent. Bizarre.

Les gars peuvent sembler moins susceptibles d'être amoureux, mais les faits ne mentent pas. Le cœur humain pèse moins de 1 livre. Cependant, le cœur d'un homme pèse en moyenne 2 onces de plus que le cœur d'une femme. Je me demande si c'est parce que le cœur d'une femme bat légèrement plus vite que le cœur d'un homme.

À un moment donné, tout le monde est allé voir le médecin et a eu un stéthoscope pour écouter les battements de son cœur. Saviez-vous que le bruit des battements de votre cœur est causé par l'ouverture et la fermeture des valves du cœur ?

Pour tous ceux d'entre vous qui ont juré avoir vécu un véritable cœur brisé et même une douleur physique à la suite d'une mauvaise rupture… vous n'étiez pas en train de devenir fou. Il est possible d'avoir le cœur brisé. C'est ce qu'on appelle le syndrome du cœur brisé et peut avoir des symptômes similaires à ceux d'une véritable crise cardiaque. La différence est qu'une crise cardiaque est due à une maladie cardiaque et que le syndrome du cœur brisé est causé par une poussée d'hormones de stress due à un événement de stress émotionnel ou physique. Alors la prochaine fois que vous ou un ami cherchez le remède pour un cœur brisé, n'oubliez pas de trouver un moyen de rire... lol plus facile à dire qu'à faire, mais rire est bon pour votre cœur. Il réduit le stress et donne un coup de fouet à votre système immunitaire !

Saviez-vous que la forme emblématique du cœur en tant que symbole de l'amour est traditionnellement considérée comme provenant de la plante silphium, qui était utilisée comme une ancienne forme de contrôle des naissances ? !

Avez-vous déjà entendu un ancien dire qu'il ou elle a beaucoup de kilomètres sur le cœur ? Eh bien, je suppose que nous le faisons tous ! Si vous deviez étirer votre système de vaisseaux sanguins, il s'étendrait sur plus de 60 000 milles !

Avec tous les faits amusants à l'écart. C'est l'heure des vraies NEWS. D'éminents scientifiques et médecins du monde entier conviennent désormais que les maladies cardiaques ne peuvent pas seulement être prévenues et stoppées. Grâce à de nouvelles preuves révolutionnaires, nous pouvons enfin dire qu'en utilisant un régime à base de plantes, riche en fruits et légumes crucifères verts et en éliminant les graisses laitières et animales et les protéines animales, nous pouvons INVERSER les maladies cardiaques. Ne croyez personne quand on dit que les maladies cardiaques sont héréditaires. Les choix alimentaires sont exactement cela, des CHOIX. Ce que vous confondez peut-être avec l'hérédité, c'est suivre les mêmes choix alimentaires que nos parents et nos familles. Malheureusement pour la plupart des Américains, cela signifie adopter une alimentation riche en glucides simples, en produits laitiers, en viande et en aliments transformés pauvres en nutriments qui causeront inévitablement des maladies cardiaques et d'autres maladies. Nous sommes ce que nous mangeons! Choisissez une vie vibrante, forte et bénie. Choisissez Boku.