Manger des fibres ne garantit pas des résultats dans un certain laps de temps. Les fibres doivent faire partie de notre alimentation quotidienne. Cependant, la plupart des gens vont à la selle 24 à 72 heures après avoir pris un supplément de fibres, avec la bonne quantité d'eau. Veuillez consulter votre médecin pour des questions spécifiques concernant votre propre santé digestive.