玛卡有什么用途？

维生素？矿物质？

玛卡粉富含营养丰富的维生素、矿物质、氨基酸和植物甾醇，包括维生素 B1、B2、B、C、D 和 E。它是一种富含纤维的食物，是植物蛋白的良好来源，也是良好的膳食补充剂。脂肪酸的来源。