理想情况下，我们都可以从饮食中获得足够的优质蛋白质。不幸的是，许多人吃了很多质量很差的蛋白质，这可能会对他们的身体造成损害。许多人无法消化他们摄入的蛋白质，结果可能会令人不舒服并且可能有毒。对于许多人来说，易于消化、高吸收性的蛋白粉可以为他们的健康提供巨大支持。