Nuestros movimientos intestinales son como copos de nieve muy especiales: completamente únicos para cada uno de nosotros. La persona promedio (sana) hace caca una vez al día, pero una persona verdaderamente sana puede hacer caca hasta 3 veces al día. Un sistema digestivo muy productivo puede ir hasta 4 veces al día. Muchas corporaciones e instituciones de salud le harían creer que hacer caca una vez cada dos días es saludable. no estamos de acuerdo Si en algún momento pasas 2-3 días y no has tenido deuce, estás oficialmente estreñido. Si vas más de tres veces al día y la consistencia es más líquida que sólida, es posible que tengas diarrea o algún otro problema digestivo.