减肥的秘诀就像使用正确的代餐一样简单吗?

Is The Secret To Weightloss As Simple As Using The Right Meal Replacement?

随着阵亡将士纪念日即将到来,您知道夏天也不远了。虽然 Boku 认为每个人都是沙滩身材,但我们当然希望帮助支持那些在夏季制定减肥目标的人。

 

说到减肥,秘诀可能很简单,就是将正确的代餐奶昔纳入您的饮食中。暂时不要跑向最近的超市,因为并不是所有的奶昔都是一样的。 

在这个世界上所有平等的事物中,代餐并不是其中之一。


并非所有代餐奶昔都是一样的,并且 Boku的超级摇摇 凭借 75 种超级食品、30 克植物蛋白、抗炎药、益生菌和酶、超级水果等的混合物而脱颖而出!


您在市场上(绝对不是在杂货店)找不到像我们这样的另一种代餐食品。


但这不仅仅与成分有关,还与我们的奶昔消化的容易程度有关。


我们的 超级摇一摇 专为最佳营养吸收而设计,使其成为肠胃敏感人士的绝佳选择。 


由于它采用有机成分制成且来源可持续,因此您可以对自己摄入体内的物质及其对地球的影响感到满意。


减肥的关键?


请击鼓……我们不要忘记减肥的好处。研究表明,高蛋白代餐奶昔可以作为 有效的减肥工具, 和 Boku 的 Super Shake 正好符合这个要求。

多项研究表明,取代 每天一餐或两餐 搭配健康的代餐奶昔可能会加速减肥。

高蛋白质饮食会带来更大的饱腹感,这可以帮助您全天摄入更少的卡路里(1,2,3,4)。一项研究发现,与摄入适量蛋白质的男性相比,接受高蛋白饮食的男性对深夜的渴望和进食欲望较低 (5)。

此外,高蛋白饮食还具有其他好处:

  • 增加去脂体重
  • 减少体内脂肪
  • 减少腹部脂肪
  • 改善体重维持(6、7、8、9、10)

在一项比较高蛋白代餐和高碳水化合物代餐的研究中,两组人在 12 周内减掉的体重相似 (11)。然而,高蛋白组的人减掉了更多的体脂,而且“坏”的低密度脂蛋白胆固醇水平也较低 (11)。

 

Boku的超级摇摇 是保持满意并实现减肥目标的完美方式。其蛋白质含量高、糖含量低,是健康方便膳食的完美选择。


所以,如果您正在寻找代餐奶昔,那么两者兼而有之 营养且可持续,Boku 的 Super Shake 就是您的最佳选择。这是保持健康、快乐和忙碌的完美方式!


为超级健康干杯!


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资料来源:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566799/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5813189/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723450/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4769860/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16002798/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6315749/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3017674/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5839421/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5786199/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4960941/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6361763/