家庭最明显的定义是那些与我们有血缘关系的人：父母、兄弟姐妹、表兄弟姐妹和其他亲戚。但我们对家庭的定义往往包含着更深层次的含义。
虽然许多人有幸拥有亲密而充满爱的家庭，但其他人也通过朋友甚至同事找到了超越血统的家庭安慰。
你可能听过这样一句话：“朋友是你选择的家人。”最近 纽约时报 一篇探讨友谊和家庭的文章指出，“对于朋友来说，就像对于家人一样，‘亲密’是关系的圣杯。”
这篇文章描述了这种亲密感对人们意味着什么。 “‘我们很亲密’可能意味着他们谈论任何事情；或者他们经常见面……（或者）他们有一种特殊的联系，一种心灵的联系。”
你和谁有心灵上的联系？你的家人是谁？
今天花点时间让你的家人知道你爱他们。只需 30 秒，您就可以发送短信、快速拨打电话或撰写电子邮件。家庭——无论你如何定义——永远是第一位的。
快乐的旅程，
林恩和 BōKU® 团队
您的星球、您的健康、您的超级食品™
帖子 正念时刻：除了关系之外，您如何定义“家庭”？ 首先出现在 BōKU®超级食品.