下次当您准备清理溢出物时，您可能需要退一步思考一下您将要做什么。即使只使用一滴我们多年来认为安全的家用清洁剂，实际上也可能弊大于利。尽管它们确实像他们声称的那样可以杀死细菌和细菌， 我们家里使用的许多清洁剂实际上有毒。不仅仅是当它们被吞下时——清洁剂中的许多化学物质很容易从你倒出来的表面直接进入你的鼻子和呼吸道。看看下面这些常见清洁剂可能造成的所有问题，无论是短期还是长期。

• 呼吸系统的问题 大多数清洁工警告您在清洁时不要吸入它们是有原因的。大多数家用清洁剂都含有有害烟雾，随着时间的推移，会让您的感官变得迟钝。这就是为什么用某种清洁剂清洁几个月或几年后，气味不再困扰您了。有害影响可能是晚年出现呼吸问题、哮喘问题加剧以及吸入可能的致癌物质。混合清洁剂时效力会增加，但这样做可能会产生有毒烟雾。
• 循环系统问题 我们的循环系统在使液体在全身循环方面非常有效。当这些是我们的天然液体时，这是一件好事，但是当我们将化学物质吸收到我们的身体中时，无论是通过我们的毛孔还是我们的嘴，那就是一件坏事。化学物质在您的整个系统中循环，可能会立即导致严重问题（例如中毒）和以后的生活。
• 骨髓问题 重复接触许多清洁剂可能会损害骨髓。随着时间的推移，它们可以溶解骨髓，从而使骨骼衰弱的各种问题成为可能。
• 肾脏和肝脏 问题 清洁产品可能会损害肾脏和肝脏，就像酒精会损害它们一样。这里的危险在于，我们在不知不觉中吸收了这些化学物质，通过吸入它们，并通过毛孔吸收它们。
• 疾病 您很可能听说过致癌物——与致癌直接相关的危险物质。这些清洁剂中存在许多此类分子，持续使用可能会导致严重的副作用。

要找什么

所以您可能想知道您到底应该寻找什么。虽然许多清洁剂被认为是安全的，但它们确实不应该在普通家庭中使用——只是没有必要。你也会惊讶地发现有多少人认为‘自然的商店货架上的清洁剂含有有害化学物质。以下只是一些需要注意的化学物质。

• 酚类
• 氯化酚类
• 二甘醇
• 壬基酚乙氧基化物
• 甲醛
• 丁基溶纤剂
• 全氯乙烯
• 石油溶剂

自然替代品

那么，当您需要彻底清洁您的房子，但又不想为您和您的家人添加这些有害化学物质时，您该怎么办？您可以轻松地想出一些简单的清洁剂，可以使用天然成分快速轻松地清洁、杀死细菌和擦亮窗户等。请看下面我们所有的天然食谱，这些食谱都是用您厨房中可能已有的基本家用食材制成的！

消毒剂

当您想要真正消毒某个表面时（无论是浴室地板还是厨房水槽），醋是您的最佳选择！添加一些小苏打确实可以激活它，并起到“氧化”成分的作用——就像你在架子上看到的泡沫清洁剂一样。只需使用 5 份热水、1 份醋和 1/4 份小苏打即可。这种清洁剂也可以装瓶和喷洒！如果您想要不同的香味，只需添加少量精油即可。

玻璃清洁剂

在喷雾瓶中混合：

• ¼ 杯醋
• 1 汤匙 玉米淀粉
• 2杯水
• 8滴精油用于香味

只需将其喷在玻璃或窗户上即可实现无条纹清洁！

家具上光

为了让您的家具闪闪发光并散发出柠檬味，只需组合：

• 半个柠檬榨汁
• 双倍橄榄油（比柠檬多）
• 醋 少量

像使用家具抛光剂一样喷洒并擦拭。

空气清新剂（Fauxbreeze）

无需在家里到处喷洒有害化学物质！只需将约 10-15 滴精油和约 1 杯醋放入喷雾瓶中混合即可。每次使用前摇匀并喷掉！

消毒湿巾

如果您喜欢清洁湿巾的便利性，那么这些湿巾将轻松取代它们，成为更健康、更便宜的替代品！

你需要：

• 需要裁剪的旧布、T 恤或床单
• 一个用来存放湿巾的容器（旧的婴儿湿巾容器很好用！）
• 醋，2 汤匙
• 水，1 杯
• 茶树油，8-10 滴
• 香薰精油，5 滴

将布切成合适大小的正方形。将所有原料装满容器，然后堆放湿巾。关闭容器顶部，将所有材料混合。

帖子 消灭有害的家用清洁剂并自然更换它们 首先出现在 BōKU®超级食品.