我们经过有机认证的全麦糙米蛋白经过发芽，可显着提高其营养密度。它被认为是生食并且是低过敏性的。它含有全谱氨基酸，并且吸收率非常高。大豆和乳清蛋白可能是重要的过敏原。大豆因其抗营养素和潜在的荷尔蒙效应而备受争议。此外，许多大豆和乳清蛋白在生产过程中被加热到非常高的温度，这可能会产生不健康的蛋白质。大麻蛋白具有许多有益的特性，但其浓烈的味道让许多人难以接受。