داعيا جميع الآباء!

عادت إلى وقت المدرسة! واجبات منزلية ، محطات حافلات ، معدات مدرسية جديدة ، اجتماعات PTA ... هل نحتاج إلى قول المزيد؟ نعلم جميعًا مدى صعوبة إقناع الأشخاص الذين يصعب إرضائهم في تناول الطعام بتناول الخضار! بما يكفي على الخاص بك طبق، يمكن لـ Boku المساعدة في التخلص من التوتر عند التخطيط لما هو موجود لديهم!

عندما كنت طفلاً ، نشأت دائمًا على سماع أمي تقول ، "تناول الطعام بالألوان" و "جرب كل شيء بابتسامة". لذلك ، لا داعي للقول ، عند مواجهة الخضار أو الفاكهة ذات المظهر الغريب ، سأجعل الوجه الذي يعرفه كل الآباء جيدًا. "تريدني أن آكل هذا !؟" وجه.

إليك الحيلة لجعل أطفالك يرون الأطعمة الملونة ليست فقط لذيذة وجيدة للبطن ، ولكنها ممتعة!

الخطوة 1: احصل على الأقلام الملونة وأقلام الرصاص أو الورق الملون أو منظفات الأنابيب أو أي شيء يمكنك العثور عليه!

الخطوة 2: اختر الألوان التي تطبخها للعشاء فقط (* يعمل بشكل أقل لك حتى لا يتمكنوا من اختيار لون لا تستعد لتناول العشاء!)

الخطوه 3: عندما يشتكي طفلك الصغير من تناول الخضار ويرفض تناول البروكلي والجزر والتفاح وما إلى ذلك ، اجعلهم "صفقة". (* اجعلها تجربة ممتعة! من المهم إبقاء الأشياء خفيفة وليست مزعجة).  اشرح القواعد: أيًا كان منظف الغليون الذي يختارونه ، يجب أن يأكلوا كل الخضروات في طبقهم.

الخطوة الرابعة: إذا كنت تستخدم منظف غليون (موصى به) ، كافئهم على اختيارهم الجيد! لفها حول معصمهم ، وأضف لمسة من السوار ، وقم بتقبيله على رأسه! بالعافية!

BōKU International، Inc. هي شركة عائلية مملوكة ومدارة. انقر هنا للقاء المؤسسين ، لين ورينو رول!