سموثي أخضر وخفيف

Green & Lean Smoothie
  • 1 ملعقة كبيرة سوبر فوود BõKU
  • 1 موزة
  • 1 كالي ليف
  • 8 أوراق سبانخ
  • 1 ساق الكرفس
  • 1/2 حبة أفوكادو صغيرة
  • 1 ملعقة صغيرة بذور شيا
  • 2 ملعقة كبيرة زبيب
  • 2 ملعقة كبيرة كاجو
  • 1/2 كوب حليب جوز الهند
  • 1/2 كوب حليب أرز
  1. أضف جميع المكونات في خلاط عالي القوة.
  2. اخلطي حتى تصبح ناعمة (30 ثانية).
  3. للحصول على خيار منخفض السعرات الحرارية ، لا تقم بتضمين الكاجو.

العلامات: Antioxidants, Boku Superfood, Category_Beverage, Immunity, Recovery, Smoothie

المنشور السابقالقادم بوست