- 1 مغرفة سوبر بروتين بوكو
- 1 كوب قرع معلب
- 1/2 كوب زبدة فول سوداني عضوية
- عدد 2 بيض
- 1/4 كوب زيت
- 2 1/2 كوب دقيق قمح كامل
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- سخن الفرن إلى 350 درجة.
- يجمع مرحبا سوبرفوودواليقطين وزبدة الفول السوداني والبيض والزيت في وعاء. أضف صودا الخبز ودقيق القمح الكامل. قلبي حتى تتشكل عجينة قاسية. يُعجن العجين أو يُمزج حتى يتجانس الدقيق.
- افردي العجين باستخدام شوبك واستخدمي قطاعة البسكويت لقطع الشكل المفضل لديك من البسكويت. اخبزيها لمدة 15 دقيقة. رائع.