Vida saludable con tu mejor amigo
¡Feliz Día Nacional de los Mejores Amigos a toda la gente hermosa!
Los mejores amigos son amigos de responsabilidad
Una de las mejores cosas de los mejores amigos es verse uno al otro bajo la luz absoluta más alta: conocer la capacidad del otro como seres humanos poderosos y productivos. Esta perspectiva genera las amistades más sanas que existen. Estas son las amistades que elevan y persistir.
Una de las mejores maneras de hacer esto es a través de la responsabilidad: mantener a su mejor amigo en lo más alto asegurándose de que cumpla con lo que dice que va a hacer, siempre que lo apoye en su viaje para ser lo mejor de sí mismo. .
Somos enorme defensores de los compañeros de fitness. Tener un compañero de entrenamiento es una manera increíble de mantenerte bajo control, porque alguien estará controlando usted para asegurarse de que se está manteniendo saludable. ¡Además, ahora tiene el propósito superior de mantener a alguien que le importa enérgico, feliz, saludable y en forma!
Tener un compañero de fitness comprometido cambia la mundanidad de una sesión de ejercicios en un desafío alegre y lúdico.
Y con el verano acercándose, hay un sinfín de actividades que usted y su compañero más cercano pueden idear para convertir su entrenamiento en una aventura épica. ¿Ya has probado las clases de surf? ¿Escalada de roca? ¿Has hecho ese viaje de mochilero que has estado esperando durante tanto tiempo, pero que nunca llegaste a hacer? Haz que tu amigo participe y haz que suceda. El mundo es tu ostra.
Manteniéndolo verde
Bien, ahora que tienes a tu compañero de entrenamiento asegurado, ¡mantén tu estilo de vida saludable poniendo las cosas correctas en tu cuerpo! Es temporada de batidos, después de todo, y usted y su amigo pueden divertirse mucho diseñando nuevas recetas para crear.
Mezcle sus ingredientes favoritos para batidos y asegúrese de arrojar algunos proteína en polvo en la mezcla para apoyar el crecimiento muscular mientras ustedes hermosos amigos continúan su viaje para ponerse en forma.
Esta es una de nuestras recetas favoritas para un compañero muy veraniego de tu entrenamiento:
Bebida del amanecer Keep It Green
Con coco, mango y plátano como los principales perfiles de sabor de este batido, es posible que sueñe despierto con unas vacaciones tropicales. Sabroso y vibrante, este batido es un excelente desayuno para comenzar el día con energía. Deléitese con todos los fitonutrientes que su cuerpo anhela y la proteína para mantenerlo satisfecho hasta su próxima comida con Super Food y Super Protein agregados.
Esta receta requiere BVayaSúper comida KU! Consigue el tuyo HACIENDO CLIC AQUÍ!
1 porcion
Ingredientes
1 cucharada (1 cucharada) de Súper Alimento BõKU
1 a 2 cucharadas de aceite de coco
1 cucharada de aceite de cáñamo
3 cucharadas (1 cucharada) de BõKU Super Protein Powder
1 plátano
8 oz. naranja-mango
Direcciones
1. Reúna sus ingredientes dentro de una licuadora (vierta los líquidos primero para evitar la acumulación de polvo). ¡Presiona mezclar y disfruta!
¡Ahora ve y disfruta de la diversión del fitness!
