Comment prendre Boku ?
Avec quoi je le mélange ? Quelle quantité de liquide dois-je utiliser ? Peuvent-ils tous être utilisés ensemble ? Commencez par 1 cuillère arrondie par jour et progressez progressivement jusqu'à 4 cuillères ou plus par jour. Mieux vaut bien secouer dans de l'eau pure, des laits non laitiers, votre jus...