Boku 超级纤维的配方温和而有效。这不是泻药，而是一种渐进的超级食物清洁剂。如果定期使用，并结合健康饮食、适当补水和日常锻炼，您的系统应该就是这样的——定期。然而，每个人都是不同的，有些人可能比其他人经历更多的排便。通常，你走得越多，你需要走的就越多。