كرات بروتين جوز الهند

Coconut Protein Balls
  • 1 كوب شوفان نيئ
  • 2/3 كوب رقائق جوز الهند
  • 1/2 كوب زبدة فول سوداني عضوية
  • 1/2 كوب بوكو رقائق جوز الهند المحمصة
  • 1/2 سكوب سوبر بروتين بوكو
  • 1/2 كوب Boku Super Cacao Nibs
  • 1/3 كوب نكتار الصبار
  • 1 ملعقة كبيرة بذور شيا
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  1. قلب جميع المكونات معًا باستثناء رقائق جوز الهند المحمصة من بوكو في وعاء متوسط ​​حتى تمتزج جيدًا.
  2. غطيها واتركيها تبرد في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
  3. بمجرد أن تبرد ، شكلي العجينة بيديك على شكل كرات بقطر 1. بعد ذلك ، قم بلف الكرات في القليل من الصبار وتغمس في رقائق جوز الهند المحمصة من بوكو حسب الرغبة. يُخزن في وعاء محكم الغلق ويُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.