- 1/2 موزة
- 1/4 أفوكادو
- 1/2 كوب توت مشكل مثلج
- 1 ملعقة كبيرة سوبر بروتين BõKU®
- 1/8 ملعقة صغيرة مزيج شراب الألوفيرا 100
- 1 مغرفة نظام دفاع مضاد للأكسدة بنفسجي
- 3 ملاعق كبيرة سوبر فوود BõKU®
- رشة ملح البحر
- جرعة واحدة دعم العظام السائل
- 2 كوب ماء مقطر
- تُمزج جميع المكونات في وعاء Vita-Mix أو خلاط. رشفة ببطء.