عصير المفقودات

Lost and Found Smoothie
  • 1 ملعقة كبيرة بوكو سوبر فود
  • 1 حفنة سبانخ
  • 1 ملعقة كبيرة لوز
  • 1 برتقال مقشر
  • 5 أوراق ريحان
  • 1 موزة
  • 2 تمر منزوع النوى
  • 1/2 كوب حليب جوز الهند
  • 1/2 كوب ماء
  1. ضع المكونات أعلاه في VitaMix أو أي خلاط آخر عالي الطاقة. يُمزج حتى يصبح ناعمًا (30 ثانية)