- 1 علبة حليب جوز الهند
- 1 موزة مجمدة
- 2/3 كوب أناناس مجمد
- 1 مغرفة بروتين بوكو بالفانيليا مسحوق
- 1 ملعقة صغيرة عسل محلي خام
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- شرائح أناناس للتزيين
- تُمزج جميع المكونات في الخلاط وتُمزج حتى تصبح ناعمة.
- تُزين بقطعة من الأناناس وتُقدّم على الفور. الوها!