- 1 مغرفة سوبر فوود BõKU
- 4 عد الموز (الناضج ، كان ذلك أفضل!)
- 1 حبة أفوكادو ناضجة
- 1/4 كوب مسحوق كاكاو غير محلى
- اختيارية شرائح الموز والكاجو للتزيين
- استخرج الأفوكادو بالكامل في الخلاط. يضاف الموز المقشر ومسحوق الكاكاو و سوبر فوود BõKU واخلطي حتى تصبح ناعمة.
- اسكبي المحتويات في وعاء واتركيها تبرد لمدة ساعة لزيادة السماكة وتقوية النكهة.
- قدميها كما هي أو ضعي فوقها شرائح الموز والكاجو.