- 1 كوب شرائح لوز
- 2 ملعقة كبيرة بودرة BõKU Super Maca
- 1/2 كوب تمور مجول منزوعة النوى
- 1/4 كوب بذور الكتان المطحونة
- 3 ملاعق كبيرة شراب القيقب النقي
- رشة ملح البحر
- 2 كوب جوز هند مبشور غير محلى
- في محضر الطعام ، أضف جميع المكونات باستثناء جوز الهند المبشور. اخلط حتى يقترب من قوام العجين.
- يُضاف جوز الهند ببطء مع الخفقان في محضر الطعام حتى يختلط تمامًا. (اختبر للتأكد من أن العجين يلتصق ببعضه البعض. إذا لم يكن كذلك ، أضف المزيد من التمر أو شراب القيقب!)
- استخدم مغرفة صغيرة (بالير البطيخ أو ملعقة صغيرة ممتلئة) لعمل كرات صغيرة أو اضغط في قالب الكعك أو قالب الكعكة المفضل!
- قم بتبريدها على الفور - مما يسمح لـ maca-roons "بالتثبيت" يتمتع!