- 1 مغرفة مرحبا سوبرفوود
- 6 عد البيض المسلوق ، مقشر ومقطع إلى أنصاف
- 2 1/2 ملعقة كبيرة خضار
- 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 1 عدد الأفوكادو
- 1 عدد فص ثوم مهروس ملح البحر حسب الرغبة + كزبرة للتزيين
- ضع صفار البيض في وعاء. يضيف مرحبا سوبرفوود، أفوكادو ، نباتي أو مايونيز ، عصير ليمون ، ثوم ، ملح. يُهرس حتى يتجانس.
- تُملأ الملعقة في كيس أنابيب أو كيس بلاستيكي بزاوية مقصوصة. ملء الأنابيب في كل بياض بيضة ؛ قمة مع الكزبرة.