سوبر بروتين حليب ذهبي

Super Protein Golden Milk
  • 1 مغرفة سوبر بروتين بوكوالأصلي أو الفانيليا
  • 1 1/2 كوب حليب جوز الهند الخفيف
  • 1 1/2 كوب من حليب اللوز غير المحلى
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة كركم مطحون
  • 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • 1 عود قرفة كامل (أو 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة)
  • 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
  • رشة فلفل أسود مطحون
  • 1 ملعقة كبيرة محلي من اختيارك (مثل شراب القيقب أو سكر جوز الهند أو ستيفيا حسب الرغبة)
  1. إلى قدر صغير ، أضيفي حليب جوز الهند وحليب اللوز والكركم المطحون ، سوبر بروتين بوكووالزنجبيل المطحون وعود القرفة وزيت جوز الهند والفلفل الأسود والمحليات المفضلة.
  2. خفقت حتى تمتزج وتدفئ على نار متوسطة. يُسخن حتى يسخن الملمس ولكن لا يغلي - حوالي 4 دقائق - مع الخفق بشكل متكرر.
  3. أطفئ النار والمذاق لتعديل النكهة إذا لزم الأمر. قدميها على الفور ، وقسّميها بين كأسين واتركي خلفها عود القرفة. يتمتع!
  1. إلى قدر صغير ، أضيفي حليب جوز الهند وحليب اللوز والكركم المطحون ، سوبر بروتين بوكووالزنجبيل المطحون وعود القرفة وزيت جوز الهند والفلفل الأسود والمحليات المفضلة.
  2. خفقت حتى تمتزج وتدفئ على نار متوسطة. يُسخن حتى يسخن الملمس ولكن لا يغلي - حوالي 4 دقائق - مع الخفق بشكل متكرر.
  3. أطفئ النار والمذاق لتعديل النكهة إذا لزم الأمر. قدميها على الفور ، وقسّميها بين كأسين واتركي خلفها عود القرفة. يتمتع!