- 2 tazas de semillas de calabaza crudas (si son de calabaza, se debe quitar y enjuagar toda la membrana de calabaza)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada hola superalimento
- 2 cucharaditas de sal marina
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de perejil
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de eneldo
- 1/2 cucharadita de pimentón
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- Precalentar el horno a 250 grados. Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
- En un tazón mediano, agregue el aceite de oliva y los ingredientes en polvo. Revuelve para combinar. Agregue las semillas de calabaza y revuelva para que todas las semillas estén cubiertas uniformemente.
- Extienda las semillas en una capa uniforme sobre la bandeja para hornear y tueste durante 1 hora, revolviendo las semillas hasta la mitad. Dejar enfriar unos minutos antes de comer. ¡Disfrutar!