Pourquoi la vitamine C est la vedette des antioxydants. (Dommage que la plupart des gens obtiennent le mauvais type.)

Pouvons-nous tous convenir que la vitamine C est un antioxydant superstar ? Mais ce qui est triste à propos de la vitamine C, c'est que la plupart des gens obtiennent leur dose quotidienne de ce méga nutriment à partir de C artificiel, que le corps n'absorbe pas aussi bien que le véritable C à spectre complet. Découvrez quelles sources de vitamine C sont les meilleures pour la santé et quel superaliment C est le C le plus délicieux et le plus puissant du marché.