查看这六个技巧，以提高工作场所的生产力并找到您的工作场所禅！
1.环境噪音
想想看……只需按一下按钮，您就可以被带到海边，欣赏汹涌的海浪、鸟儿飞过头顶、微风徐徐吹过……啊啊啊。有时在工作中找到安慰和放松的地方是件好事。好吧，只是别睡着了！研究人员表明，大多数人发现 抒情的 音乐分散注意力。下次，尝试将即兴演奏换成环境音乐或器乐音乐。
2. 熟悉是你的朋友
如果您发现音乐同样容易（甚至更容易）集中注意力 在，这是给你的提示！事实证明，听你以前听过的音乐会让楼上的大核桃变得更容易！不必专注于歌曲中接下来的内容，您的大脑可以将您的主要注意力集中到其他更重要的事情上！
3、环境
大多数人一生大约有1/3的时间都在工作！因此，不用说，让您的工作空间充满活力并使其尽可能风水非常重要！有关拥有井然有序的办公桌空间的更多提示和技巧，请查看 pinterest 这里 可爱的想法！
4.切入古典！
我们都听说古典音乐可以帮助年幼的婴儿，也许还可以帮助入睡。但是，对于许多寻求简单解决方案来提高急需的生产力的人来说，这也可能是秘密武器。音乐能够使人们处于高度情绪状态，使他们更容易接受信息。法国的一项研究发现，与听没有音乐的讲座的类似学生相比，听了以古典音乐为背景的一小时讲座的学生在讲座测验中的得分明显更高。
5. 太热了！太冷！
当谈到工作场所时，如果你无法忍受炎热......起床并更换恒温器！ 2004 年，康奈尔大学在位于佛罗里达州奥兰多的美国保险办公室总部进行了一项为期一个月的研究，结果发现，冷漠或太热的员工会犯更多错误，而且无法集中注意力！所以，穿衣时不要只是为了给人留下深刻印象，还要记住温度！与您的经理或老板讨论如何将温度保持在舒适的水平，并在办公桌上放置一个小风扇，或者在工作站上放置一件备用毛衣。
6.我心中的抹茶
“我喜欢 Boku 抹茶绿茶带来的平静和专注的嗡嗡声！” -Amy B. 奥克斯纳德，加利福尼亚州
当谈到我们的 Boku 抹茶绿茶时，我们的客户使用的第一个流行词是“专注”。 与咖啡不同，我们的抹茶不会让您感到紧张、尖峰或崩溃！抹茶含有高浓度的茶独有的氨基酸，称为 L-茶氨酸。这是一种神奇的特性，可以帮助改善情绪和注意力。
这篇文章让您在工作中保持专注的 6 个秘诀！首先出现在 BōKU®超级食品.