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绿色瘦肉冰沙

Green & Lean Smoothie

1 汤匙 BõKU 超级食品
1 根香蕉
1 片羽衣甘蓝叶
8 片菠菜叶
1 根芹菜茎
1/2 小牛油果
1 茶匙奇亚籽
2 汤匙葡萄干
2 汤匙腰果
1/2 杯椰奶
1/2 杯米浆

将所有成分添加到高功率搅拌机中。
搅拌直至光滑（30 秒）。
对于低热量的选择，不包括腰果。

标签: Antioxidants, Boku Superfood, Category_Beverage, Immunity, Recovery, Smoothie

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