超级摇摇冰沙碗
1.5杯冷冻芒果 1 杯冷冻草莓 1/2 杯冷冻蓝莓 1 勺 Boku超级摇 或者 Boku超级蛋白质 ⅔ 杯植物奶（如杏仁奶或椰子奶） 将配料添加到高速搅拌机中。 将原料混合直至光滑，根据需要使用或多或少的植物奶。 将冰沙转移到碗中。添加新鲜水果、奇亚籽、椰子片或任何其他所需的配料。
适应性巧克力蛋糕奶昔
2 勺 Boku 超级蛋白质巧克力 2 勺 再见可可爱 1 汤匙 无糖可可粉 2 杯有机杏仁奶 2 根冷冻香蕉 4 个日期 1/2 茶匙 肉桂粉 有机巧克力糖浆，用于浇头 将所有成分放入搅拌机中，搅拌至光滑。 倒入高脚玻璃杯中，并在上面涂上巧克力糖浆。 潜入。 ;）
PB & J 蛋白质冰沙
谁不喜欢美味的老式 PB&J 三明治？我们非常喜欢它们，所以我们创造了蛋白质冰沙版本，这样我们就可以吃掉（或吸食！）
Cafe Boku 金蘑菇拿铁
1/2 茶匙 姜黄 1茶匙 博库超级蘑菇 1泵柴糖浆 1泵小豆蔻糖浆 1杯精选牛奶 1/3 杯 用来打泡的精选牛奶 将前 5 种成分添加到平底锅中，搅拌直至完全混合。用介质加热直至达到所需温度。 当茶升温时，将 1/3 杯牛奶添加到玻璃瓶中。在微波炉中加热 30 秒，或直至温热。盖上盖子并剧烈摇晃直至形成泡沫。 将超级蘑菇茶倒入杯子中，并在上面加入泡沫。如果需要的话，撒上少许姜黄和 Boku Super Shrooms。享受！
纯素蛋酒蛋白奶昔
1 杯 杏仁奶 3颗小枣，去核 1 勺 Boku超级摇 或者 Boku超级蛋白质 香草 1 汤匙 杏仁黄油 1/4 茶匙 肉豆蔻粉 1/4 茶匙 肉桂 1/2 汤匙 枫糖浆 1茶匙仿朗姆酒提取物，可选 1/4 茶匙 人造黄油提取物，可选 将所有成分放入搅拌机中。 搅拌直至枣子切碎并且奶昔呈奶油状。 立即上桌，在上面撒上肉豆蔻粉。享受！
南瓜超级蘑菇奶茶
2 杯有机椰子奶或杏仁奶 1/4 杯水 1/4 杯有机南瓜泥 1/2 汤匙 枫糖浆或蜂蜜 1/2 茶匙 小豆蔻 1/2 茶匙 香草精 1/4 茶匙 姜末 一小撮丁香粉 2茶匙 博库超级蘑菇 粉末 椰子鲜奶油和肉桂作为配料 在一个中等大小的平底锅中，将椰奶和水加热至所需的温度。 添加所有成分并搅拌直至完全混合。用勺子舀进杯子里，在上面撒上生奶油和肉桂粉。在杯子里坠入天堂。享受！
超级抹茶拿铁
1/4 杯热水 2 袋印度奶茶 1茶匙 抹茶超级抹茶 粉末 2茶匙糖或选择的甜味剂 1 杯不加糖杏仁奶 撒上肉桂粉 将印度奶茶袋放入热水中，静置 2 分钟。取出茶袋，加入抹茶粉搅拌。搁置。 将杏仁奶倒入玻璃瓶中。在微波炉中加热 1 分钟，或直至温热。添加糖并盖上盖子。用力摇晃 30 秒或直至形成泡沫。 将抹茶倒入杯中，并在上面倒入杏仁奶。上菜前撒上肉桂。享受！
素食超级食品三叶草奶昔
1.5 杯 杏仁奶 1-2 汤匙 嗨超级食物 1/2 茶匙 抹茶超级抹茶 （选修的） 1/2 鳄梨 1/4 茶匙 纯薄荷提取物 5 个 Medjool 枣，去核 1 罐全脂椰奶，冷冻在冰块托盘中 制作椰子冰块时，将一罐摇匀的椰奶倒入冰块托盘中，冷冻至坚硬。 冷冻后，将椰子“冰”块与其余成分一起放入搅拌机中。高速搅拌，根据需要向下刮擦，直至呈奶油状且光滑。 如果太稠，可以加一点杏仁奶来稀释。如果太稀，加一点冰。根据需要品尝并调整风味，添加更多薄荷提取物以获得更多薄荷味。享受！
超级蛋白黄金牛奶
1 勺 Boku超级蛋白质、原味或香草 1 1/2 杯 淡椰奶 1 1/2 杯 不加糖杏仁奶 1 1/2 茶匙 姜黄粉 1/4 茶匙 姜末 1 整根肉桂棒（或 1/4 茶匙肉桂粉） 1 汤匙 椰子油 1 撮 黑胡椒粉 1 汤匙 自选甜味剂（即枫糖浆、椰子糖或甜菊糖） 在一个小平底锅中加入椰奶、杏仁奶、姜黄粉、 Boku超级蛋白质、姜末、肉桂棒、椰子油、黑胡椒和精选甜味剂。 搅拌混合并用中火加热。加热至摸起来很热但不要沸腾——大约 4 分钟——经常搅拌。 如果需要的话，关掉热量并品尝以调整味道。立即上桌，分装在两个玻璃杯中，并留下肉桂棒。享受！ 在一个小平底锅中加入椰奶、杏仁奶、姜黄粉、 Boku超级蛋白质、姜末、肉桂棒、椰子油、黑胡椒和精选甜味剂。 搅拌混合并用中火加热。加热至摸起来很热但不要沸腾——大约 4 分钟——经常搅拌。 如果需要的话，关掉热量并品尝以调整味道。立即上桌，分装在两个玻璃杯中，并留下肉桂棒。享受！
南瓜香料热巧克力
我们浓郁的奶油南瓜香料热巧克力是在阴森的秋夜为您带来温暖的完美饮品！
蛋白质椰林飘香冰沙
1罐椰奶 1 根冷冻香蕉 2/3 杯冷冻菠萝 1 勺 Boku 香草蛋白 粉末 1 茶匙 当地生蜂蜜 1 茶匙 香草精 菠萝角，装饰用 将所有成分放入搅拌机中，搅拌至光滑。 用一片菠萝装饰即可食用。阿罗哈！
超级浆果桑格利亚汽酒
2/3 杯龙舌兰花蜜 6 勺 Boku超级浆果 2 个柠檬，切片 2 个酸橙，切片 2 个苹果，切片 1 杯无核红葡萄，切成两半 2 瓶您最喜欢的有机红酒 1.5 杯香槟或苏打水 将龙舌兰花蜜搅拌在一起， Boku超级浆果和红酒。 加入切片水果并搅拌。 冷藏至少2小时。上菜前添加香槟或苏打水。干杯!
超级食品绿色女神酱
2 瓣大蒜，切碎 1 杯新鲜罗勒，松散包装 1/3 杯新鲜欧芹，松散包装 ½ 杯原味希腊酸奶 1 勺 嗨超级食物 2汤匙橄榄油 2汤匙新鲜柠檬汁 犹太盐调味。 将所有成分添加到搅拌机中并搅拌直至光滑。
超级蘑菇茶
1-2 勺 博库超级蘑菇 1茶匙枫糖浆（或其他选择的甜味剂） 1 撮 肉桂粉 1 撮 海盐 1 杯水或脱脂牛奶 添加 预订超级蘑菇 p将粉末、枫糖浆、肉桂和海盐放入小型搅拌机中。 将水或不含乳制品的牛奶加热至热并添加到搅拌机中。高速搅拌 30 秒至 1 分钟，或直至起泡并充分混合。享受！
幽灵般的超级摇晃
½ 杯香草杏仁奶 ½ 杯纯素或普通香草酸奶 2 勺 Boku香草超级蛋白质 1/2 汤匙。香草精 ½ 茶匙。甜叶菊（适量） 1 杯冰 在玻璃上画画的记号笔和万圣节洒水，可选 将所有原料放入搅拌机中，搅拌至光滑。 在玻璃杯上画出鬼脸。弄湿眼镜边缘并洒上细雨。倒入摇匀即可食用。享受！
