1 勺(1 汤匙)BõKU 超级食品 10 盎司。芒果花蜜(或芒果汁) 2-3 块冰块 将芒果花蜜或果汁倒入 BõKU 摇酒器中,直至达到 10 盎司线。加入一勺 BõKU Essentials Super Food 并摇匀直至完全混合。