1 杯您选择的坚果奶 1/4 杯 无糖椰奶 1 汤匙 椰子油 2 根香蕉 1 杯冷冻草莓 2 汤匙 生蜂蜜 1 汤匙 蜂花粉 3汤匙 BõKU®超级食品 全部混合直至光滑 - 1 - 2 分钟。 如果愿意，您可以用新鲜的有机橙汁代替生牛奶。
