1 勺 嗨超级食物 6 颗煮熟的鸡蛋，去皮并切成两半 2 1/2 汤匙 蔬菜酱 2 茶匙 酸橙汁 1 颗 牛油果 1 颗 大蒜，压碎 海盐调味+香菜作为配料 将蛋黄舀入碗中；添加 嗨超级食物、鳄梨、蔬菜酱或蛋黄酱、酸橙汁、大蒜和盐。捣碎直至混合均匀。 用勺子将馅料装入裱花袋或剪角塑料袋中。将馅料倒入每个蛋清中；上面撒上香菜。
