2 片无麸质面包,烤的 1/2 勺 Boku超级蛋白质 1/3 杯希腊酸奶 1 根小黄瓜,切片 2 个萝卜,切片 1 汤匙 韭菜 1 小把芝麻菜 1 少许海盐 在一个小碗中结合 Boku超级蛋白质 配希腊酸奶。将酸奶混合物涂在吐司上,撒上海盐。 上面放上黄瓜、萝卜、细香葱和芝麻菜的吐司。