2 杯新鲜罗勒叶，包装好的 3 勺 嗨超级食物 1/2 杯 帕尔马干酪 1/2 杯有机特级初榨橄榄油 1/3 杯 松子或核桃 3 颗蒜瓣，切碎 盐和黑胡椒调味 将罗勒叶和松子放入食品加工机或高速搅拌机中，搅拌几次。 添加 嗨超级食物、大蒜和帕尔马干酪，多脉冲几次。如果需要，用橡皮刮刀刮掉食品加工机的侧面。 当食品加工机运行时，缓慢地、稳定地添加橄榄油。在处理器运行时以这种方式添加橄榄油将有助于其乳化并有助于防止橄榄油分离。加入盐和黑胡椒调味。
