1/2 勺 Boku超级蛋白质 4片全麦面包 4 汤匙 松脆有机花生酱 1 盎司。羊奶酪 1 份 1 个酸橙汁 4 根葱，切碎 1 一小把香菜，切碎 是拉差口味 将面包烤至酥脆。在一个小碗中，混合 Boku超级蛋白质 和花生酱。将混合物涂在吐司上。 将酸橙汁挤在吐司上，然后撒上葱、香菜、羊奶酪和拉差酱。
