فرحة الموز والفول السوداني

Banana Peanut Delight
  • 1/2 موزة
  • 1 كوب زبدة الفول السوداني
  • 2 إلى 3 أكواب من حليب الصويا
  • 1 ملعقة كبيرة مرحبا سوبرفوود
  • 3 ملاعق كبيرة عسل
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة (أو 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة طازجة)
  1. تخلط جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة. قدميها على الفور.