بيري سعيد

Berry Happy
  • 3 ملاعق كبيرة سوبر بروتين بوكو
  • 1 موزة
  • 1 كوب توت
  • 2 تمر منزوع النوى
  • 1 ملعقة صغيرة بذور شيا
  • 2 ملعقة كبيرة لوز
  • 1 كوب حليب جوز الهند أو حليب اللوز
  • جليد
  1. أضف جميع المكونات في خلاط عالي القوة.
  2. يُمزج حتى يصبح ناعمًا (30 ثانية)
  3. للحصول على خيار منخفض السعرات الحرارية ، لا تقم بتضمين اللوز.

العلامات: Boku Super Protein/s, Category_Beverage, Digestion, Energy, Recovery

المنشور السابقالقادم بوست