مكونات
2 ملعقة كبيرة بروتين سوبر بوكو بالشوكولاتة مسحوق
2 ملعقة كبيرة كتاب سوبر فيول مسحوق
3/4 كوب سكر جوز الهند
نصف كوب مسحوق كاكاو
نصف كوب حليب لوز
نصف كوب زبدة نباتية غير مملحة
1 ملعقة صغيرة فانيليا
قليل من الملح
1/2 كوب زبدة الفول السوداني أو زبدة الجوز من اختيارك
3 كوب شوفان سريع
الاتجاهات
- في قدر على نار متوسطة ، يُطهى السكر ومسحوق الكاكاو وحليب اللوز والزبدة النباتية. يُغلى المزيج ويُغلى لمدة دقيقة كاملة.
- ازالة من الحرارة. أضيفي الفانيليا والملح وزبدة الفول السوداني وبوكو سوبر بروتين وبوكو سوبر فيول والشوفان. يقلب حتى يتجانس
- دع الخليط يبرد حتى يمكنك تشكيل الخليط ولكن ليس حتى يصبح قاسيًا. اسقط ملاعق من الخليط على صينية خبز مبطنة بورق. لقد شكلنا قلوبنا في قلوب لطيفة. برد لمدة ساعة على الأقل واستمتع! يحفظ في الثلاجة.