عصير الفواكه والخضروات

Fruity Veggie Smoothie
  • 1 موزة
  • 1 كوب فاكهة (فراولة أو عنب أو نكتارين أو تفاح)
  • 3 أوراق من أي شيء أخضر وورقي (سبانخ ، شارد سويسري أو قطيفة)
  • 1 ملعقة كبيرة سوبر فوود BõKU
  • 2 كوب حليب لوز
  1. امزج جميع المكونات المدرجة في خلاط عالي القوة حتى تصبح ناعمة.
  2. لضبط الاتساق ، امزجها مع الثلج للحصول على عصير أكثر سمكًا أو المزيد من حليب اللوز للحصول على عصير أنحف.