• عدد 2 شريحة من الخبز المفضل لديك
• 1 حبة أفوكادو ناضجة
• 4 قطع من شرائح الطماطم
• 1 مغرفة (3 ملاعق كبيرة) سوبر فوود BõKU

1. نخب الخبز إذا رغبت في ذلك.
2. نقطع الأفوكادو إلى نصفين ونزيل النوى.
3. استخدم شوكة لكشط اللحم في وعاء صغير.
4. نضيف سوبر فود والملح والفلفل حسب الرغبة.
5. تخلط جيداً بالشوكة ، وللحصول على ركلة إضافية ، أضف القليل من مسحوق الفلفل الحار إذا رغبت في ذلك.
6. انشر مزيج الأفوكادو على الخبز بسكين الزبدة. ضعي فوقها شرائح الطماطم.

المنشور شطيرة أفوكادو سهلة وسريعة ظهر لأول مرة سوبرفوود BōKU®.