سموزي سوبر فراولة

Super Strawberry Smoothie
  • 2 رطل من الفراولة الطازجة المقطعة
  • 1 كوب زبادي يوناني عادي (أو زبادي نباتي)
  • 2 مكيال من بوكو سوبر بيري
  • 1/4 حليب من اختيارك
  • 1/4 كوب من مسحوق الشعير
  • 1/3 كوب أناناس مجمد
  • 1/3 كوب شوفان ملفوف (اختياري)
  • 2-3 أكواب ثلج
  1. أضف جميع المكونات إلى الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة. أضف ثلجًا أكثر أو أقل إلى القوام المطلوب. يتمتع!