Herz gesund

Heart Healthy

Unsere wunderbaren Herzen halten uns am Leben und in Schwung. Herzen sind voller Liebe und vor allem ... Blut! Hier sind einige interessante Fakten über Ihr Herz, die Sie vielleicht noch nicht kennen!

Das durchschnittliche Herz eines Erwachsenen hat die Größe einer Faust. Im Durchschnitt schlägt Ihr Herz etwa 115.000 Mal am Tag und pumpt jeden Tag etwa 2.000 Gallonen Blut in Ihre Organe und Gewebe. Unsere Autos sind nicht die einzigen Dinge in unserem Leben, die über elektrische Systeme verfügen. Auch unsere Herzen werden von einem elektrischen System gesteuert, dem sogenannten Reizleitungssystem des Herzens. Raffiniert!

Viele von Ihnen haben Filme gesehen, in denen ein schlagendes Herz aus dem noch schlagenden Körper gerissen wird ... Hollywood hat eine Art, Dinge zu dramatisieren! Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, dass das Herz auch dann weiterschlagen kann, wenn es vom Körper getrennt ist.

Die westliche Medizin wird dafür kritisiert, dass sie Symptome und nicht die Ursache von Krankheiten behandelt. Heutige Ärzte sind in der Lage, modernste chirurgische Techniken anzuwenden, die Tausende von Leben gerettet haben. Viele wissen das nicht, aber 1893 führte Daniel Hale Williams die erste Operation am offenen Herzen durch. Er war damals einer der wenigen schwarzen Kardiologen in den Vereinigten Staaten.

60 Jahre später implantierten Ärzte den ersten funktionierenden Herzschrittmacher. Tatsächlich lebte Arne Larsson, der den Herzschrittmacher erhielt, länger als der Chirurg, der ihn implantierte. Larsson starb im Alter von 86 Jahren an einer Krankheit, die überhaupt nichts mit seinem Herzen zu tun hatte. Die jüngste Person, die eine Herzoperation erhielt, war erst eine Minute alt. Sie hatte einen Herzfehler, den viele Babys nicht überleben. Ihre Operation war erfolgreich, aber irgendwann wird sie eine Herztransplantation benötigen. 

Ein weiser Mann sagte einmal: Wer weiß, wo man war, weiß auch, wohin man geht. Wir haben kürzlich erfahren, dass der früheste bekannte Fall einer Herzerkrankung in den Überresten einer 3.500 Jahre alten ägyptischen Mumie identifiziert wurde!

Es gibt keine guten Tage für einen Herzinfarkt, aber es überrascht Sie vielleicht nicht, dass die meisten Herzinfarkte an einem Montag passieren. Was Sie jedoch vielleicht überraschen wird, ist, dass der Weihnachtstag der Tag im Jahr ist, an dem es am häufigsten zu Herzinfarkten kommt. Wierddd.

Jungs scheinen weniger verliebt zu sein, aber die Fakten lügen nicht. Das menschliche Herz wiegt weniger als 1 Pfund. Allerdings ist das Herz eines Mannes im Durchschnitt 2 Unzen schwerer als das Herz einer Frau. Ich frage mich, ob es daran liegt, dass das Herz einer Frau etwas schneller schlägt als das Herz eines Mannes.

Jeder war schon einmal beim Arzt und ließ mit einem Stethoskop den Herzschlag abhören. Wussten Sie, dass der Herzschlag durch das Öffnen und Schließen der Herzklappen verursacht wird?

Für alle unter Ihnen, die geschworen haben, dass sie durch eine schlimme Trennung ein wirklich gebrochenes Herz und sogar körperliche Schmerzen erlitten haben: Sie sind nicht verrückt geworden. Es ist möglich, ein gebrochenes Herz zu haben. Es wird „Broken-Heart-Syndrom“ genannt und kann ähnliche Symptome wie ein echter Herzinfarkt haben. Der Unterschied besteht darin, dass ein Herzinfarkt auf eine Herzkrankheit zurückzuführen ist und das Broken-Heart-Syndrom durch einen Anstieg von Stresshormonen aufgrund eines emotionalen oder physischen Stressereignisses verursacht wird. Wenn Sie oder ein Freund das nächste Mal nach einem Heilmittel für ein gebrochenes Herz suchen, denken Sie daran, einen Weg zum Lachen zu finden. lol, das ist leichter gesagt als getan, aber Lachen ist gut für Ihr Herz. Es reduziert Stress und stärkt Ihr Immunsystem!

Wussten Sie, dass die ikonische Herzform als Symbol der Liebe traditionell von der Silphium-Pflanze stammt, die als altes Mittel zur Empfängnisverhütung eingesetzt wurde?!

Haben Sie jemals einen Oldtimer sagen hören, dass er oder sie viele Meilen auf dem Herzen hat? Nun ja, ich schätze, das tun wir alle! Wenn Sie Ihr Blutgefäßsystem ausdehnen würden, würde es sich über 60.000 Meilen erstrecken!

Mit all den lustigen Fakten aus dem Weg. Es ist Zeit für die echten NEWS. Führende Wissenschaftler und Ärzte auf der ganzen Welt sind sich inzwischen einig, dass Herzerkrankungen nicht nur verhindert und gestoppt werden können. Aufgrund revolutionärer neuer Erkenntnisse können wir endlich sagen, dass wir durch die Verwendung einer pflanzlichen Ernährung, die viel grünes Kreuzblütlergemüse und Obst enthält und auf Milchprodukte, tierische Fette und tierische Proteine ​​verzichtet, Herzkrankheiten rückgängig machen können. Glauben Sie niemandem, wenn er sagt, dass Herzerkrankungen erblich bedingt sind. Ernährungsentscheidungen sind genau das: WAHLEN. Was Sie möglicherweise mit Vererbung verwechseln, ist, dass wir denselben Ernährungsgewohnheiten folgen wie unsere Eltern und Familien. Unglücklicherweise bedeutet dies für die meisten Amerikaner, dass sie eine Ernährung mit hohem Anteil an einfachen Kohlenhydraten, Milchprodukten, Fleisch und verarbeiteten, nährstoffarmen Lebensmitteln einführen müssen, die unweigerlich Herzkrankheiten und andere Krankheiten verursachen. Wir sind was wir essen! Wählen Sie ein lebendiges, starkes und gesegnetes Leben. Wählen Sie Boku.