Today, we are highlighting turmeric. Lets dive deeper into why we cherish turmeric so much and share some of our favorite recipes that highlight this vibrant spice. What is turmeric? Turmeric is a spice derived from the boiled, dried root of the Curcuma longa plant, native to Indonesia and southern India, where it has...
Der September neigt sich dem Ende zu und wir denken über die Bedeutung der Selbstfürsorge nach, die dieser besondere Monat in den Fokus gerückt hat. Auch wenn der Monat des Bewusstseins für Selbstfürsorge zu Ende geht, sollte die Praxis der Selbstfürsorge zweifellos das ganze Jahr über fortgesetzt werden. Denken Sie...
5 Möglichkeiten, die Sommersonnenwende zu nutzen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern Die Sommersonnenwende, ein kraftvolles himmlisches Ereignis, das den längsten Tag des Jahres markiert, ist für verschiedene Kulturen und spirituelle Praktiken von enormer Bedeutung. Es symbolisiert eine Zeit des Überflusses, des Wachstums und der Vitalität – eine perfekte Gelegenheit, Wellness...
Da der Memorial Day vor der Tür steht, wissen Sie, dass der Sommer nicht mehr lange auf sich warten lässt. Und obwohl Boku der Meinung ist, dass JEDER Körper ein Strandkörper ist, möchten wir auf jeden Fall dabei helfen, diejenigen zu unterstützen, die sich für den Sommer Abnehmziele gesetzt haben....
5 Gründe, warum Sie immer noch hungrig sind, auch wenn Sie gerade gegessen haben Haben Sie auch nach dem Essen ständig Hunger? Wenn Sie nach dem Essen das bekannte Murren verspüren, sind Sie nicht allein. Viele Menschen leiden unter anhaltendem Hunger und es kann frustrierend sein, damit umzugehen. Glücklicherweise gibt...
Sie werden nie glauben, wie viele Diäten ein Durchschnittsmensch probiert. Es ist viel mehr als Sie denken. Warum können Menschen keine Diät finden, die langfristig funktioniert? Dafür gibt es viele Gründe, aber der Hauptgrund ist, dass die meisten Diäten diesen wichtigen Weg zur Überwindung von Heißhunger nicht lehren.
Kakaozeremonien werden seit Jahrhunderten praktiziert und gelten als einer der größten Herzensöffner. Kakaozeremonien sind eine wunderbare Möglichkeit, Ihr Bewusstsein nach innen zu richten und die Wege zu öffnen, um genau das zu erhalten, was Sie in diesem Moment brauchen. Kakao liefert außerdem Vitamine und Mineralien und erhöht außerdem die Durchblutung...
Du kannst nicht auf Kaffee verzichten? Dann verwandeln Sie eine gewöhnliche Tasse davon in ein Superfood-Kraftpaket, indem Sie diese wirksamen entzündungshemmenden Gewürze und immunstärkenden und stressabbauenden Zutaten hinzufügen.
Sie haben von Umami gehört, wissen aber genau, was es ist? Was steckt hinter dieser Feinschmecker-Sensation und den Umami-Gewürzen, die in Supermärkten im ganzen Land aus dem Boden geschossen sind?
Jedes Lebensmittel ist heutzutage ein Superfood. Aber was unterscheidet ein pflanzliches Superfood wirklich vom Marketing-Hype? Erfahren Sie die Definition eines Superfoods und Beispiele für gängige und exotische Lebensmittel.
Es ist schön zu sehen, dass Kinder etwas Gesundes tun. Das Trinken von flüssigem Chlorophyll ist einer der größten Trends auf TikTok, der Kurzvideo-Social-Media-App. Bis heute hat #chlorophyll über 200 Millionen Aufrufe generiert. In Videountertiteln wird flüssiges Chlorophyll dafür gepriesen, dass es Akne lindert, beim Abnehmen hilft, Körpergeruch beseitigt, die Energie...
Mein Buch Superfood-Pulver gemacht Second Opinion Magazine Ausgabe Mai/Juni 2021 mit den besten Geschenkideen für Mütter und Väter.
Die Gründer von BōKU Superfood, Lynn und Reno Rolle, Sr., werden im Authority Magazine von Medium vorgestellt und geben Tipps und Ratschläge, wie man trotz eines vollen Terminkalenders ein präsenter, bewusster Elternteil sein kann.
Einfach gesagt, Matcha ist ein pulverisierter grüner Tee, aber die Geschichte hat noch viel mehr zu bieten. Zur Vorbereitung auf die Ernte werden die grünen Teeblätter vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt, sodass die Blätter L-Theanin produzieren können (mehr über diese überirdische Verbindung später) und den Chloryphyllspiegel erhöhen – deshalb ist er...
Frühlingsblumen sind ein Augenschmaus und eine Abwechslung vom langen, tristen Winter. Aber Allergien können Sie länger im Haus halten. Hier sind die besten und schlechtesten Lebensmittel gegen Frühlingsallergien.
