Täglicher Detox-Eiskaffee
[[ recipeID=recipe-8lmpf1cex, title=Daily Detox Iced Coffee ]]
Antioxidantienreiche Erdbeeren mit Schokoladenüberzug
[[ recipeID=recipe-8lmpfomvg, title=Antioxidant-Rich Chocolate Covered Strawberries ]]
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Super Shrooms Fladenbrot zum Teilen
[[ recipeID=recipe-8lmpg2rt0, title=Super Shrooms Sharable Flatbread ]]
Pfirsichschorle
[[ recipeID=recipe-8lmtlhbxi, title=Peach Spritzer ]]
Beste vegane überbackene Kartoffeln
Der cremige, Knoblauch-artige Wohlfühl-Himmel findet sich in unserem Rezept für die besten veganen überbackenen Kartoffeln. Perfekt für Thanksgiving oder um jeden Abendessenabend zu etwas ganz Besonderem zu machen! Schauen Sie sich auch unsere an Superfood-Sauerteigfüllung! Zutaten: -3 Pfund Kartoffeln, in Scheiben geschnitten -1 Tasse rohe Cashewnüsse -2 ½ Tassen ungesüßte...
Superfood Sauerteigfüllung (vegan)
Unsere vegane Sauerteigfüllung ist voll von klassischem Geschmack und Superfood-Nährstoffen. Sie werden dieses Rezept noch viele Jahre lang verwenden und niemand wird jemals auf die Idee kommen, dass es vegan ist!
Schokoladen-Hafer-Energiekekse
Hergestellt aus energiesteigernden Superfood-Pulvern, Super Protein und Super Fuel, sind unsere Schokoladen-Hafer-Energiekekse der perfekte Leckerbissen, wenn Sie das Mittagstief verspüren!
Geburtstagskuchen-Proteinshake
1/2 Tasse gefrorene Bananenscheiben 1 Tasse ungesüßte Vanille-Mandelmilch 1 Portion Boku Super Protein in Vanille 1 Portion Neben Super Fiber 1/4 TL Vanilleextrakt 1/4 TL Mandelextrakt 1 TL Regenbogenstreusel und mehr zum Garnieren Kokosnuss-Schlagsahne Alle Zutaten außer den Streuseln in einen Mixer geben und gut vermischen. Streusel hinzufügen und 2–3...
Super Shake Smoothie Bowl
1,5 Tassen gefrorene Mango 1 Tasse gefrorene Erdbeeren 1/2 Tasse gefrorene Blaubeeren 1 Messlöffel Boku Super Shake oder Boku Super Protein ⅔ Tasse pflanzliche Milch (z. B. Mandel- oder Kokosmilch) Geben Sie die Zutaten in einen Hochgeschwindigkeitsmixer. Mischen Sie die Zutaten zu einer glatten Masse und verwenden Sie je nach...
Spaghettikürbis mit veganem Alfredo
2 kleine Spaghettikürbis 1 1/2 Tassen Cashewnüsse, mindestens 3–4 Stunden oder über Nacht eingeweicht 1 EL Boku Superpilze Pulver 2 TL Boku Umami oder Boku heiße Mama Würze 4 EL Bio-Zitronensaft 2 Knoblauchzehen 2 EL Kichererbsen-Miso-Paste 1 Tasse Wasser 3 EL natives Olivenöl extra 1 TL Dijon-Senf Salz und Pfeffer...
Veganer Keto-Mexikanischer Blumenkohlreis
1 Kopf Blumenkohl, gerieben 1,5 EL Boku Superpilze Pulver 1 EL Boku heiße Mama Gewürze und etwas mehr zum Garnieren 1 EL Olivenöl 1 mittelgroße weiße Zwiebel, fein gewürfelt 1 rote Paprika, fein gewürfelt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Jalapeno, entkernt und gehackt 3 EL Tomatenmark 1 TL Meersalz 1 TL...
Jalapeno-Honig-Avocado-Toast
4 Scheiben Vollkornbrot 1 reife Avocado 1 große frische Jalapeño, in Scheiben geschnitten 1/4 Tasse Ziegenkäse oder krümeliger veganer Käse Saft von 1 Limette Honig nach Geschmack rosa Himalaya-Salz nach Geschmack Boku heiße Mama schmecken Toasten Sie Ihr Brot. Avocado gleichmäßig auf jeder Toastscheibe zerdrücken. Drücken Sie die Limette über...
Adaptogener Schokoladenkuchen-Shake
2 Kugeln Boku Super Protein Chocolate 2 Kugeln Tschüss Coco Love 1 EL ungesüßtes Kakaopulver 2 Tassen Bio-Mandelmilch 2 gefrorene Bananen 4 Termine 1/2 TL gemahlener Zimt Bio-Schokoladensirup zum Garnieren Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. In hohe Gläser füllen und mit Schokoladensirup auffüllen. Eintauchen. ;)
Super Linsensuppe
1 mittelgroße Zwiebel, gehackt 3 Knoblauchzehen, gehackt 2 mittelgroße Karotten, geschält und gehackt 2 Sellerierippen, gehackt 1 Dose zerdrückte oder gewürfelte Tomaten 2 Tassen trockene grüne oder braune Linsen 7 Tassen Gemüsebrühe 1 EL Boku Superpilze Pulver 1 EL Boku Umami oder Heiße Mama Würze 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel 1/2...
Super Wassermelonen-Smoothie-Bowls
1 kleine oder mittelgroße kernlose Wassermelone 1 Tasse gefrorene Erdbeeren 1 gefrorene Banane eine halbe Tasse gefrorene Mango 2 Kugeln Boku-Superbeeren Pulver Bei Bedarf einen Spritzer Kokoswasser oder Milch für die Konsistenz hinzufügen Die Wassermelone halbieren. Das Innere herauslöffeln und an den Seiten einen halben Zoll Wassermelonenfleisch übrig lassen. Wassermelone,...
Frischer Orangen-Frühstückskuchen
2,5 Tassen Bio-Mehl ODER Ihr bevorzugtes glutenfreies Mehl ¼ Tasse Boku Super Protein (Sparen Sie 15 % bis zum 20. Juni mit dem Code DAD) 1 EL Neben Super-C Pulver (sparen Sie bis zum 20. Juni 15 % mit dem Code DAD) 2,5 TL Backpulver ¼ TL Meersalz 1 Tasse...
