- 1 Messlöffel (1 Esslöffel) BõKU Super Food
- 10 Unzen. Mangonektar (oder Mangosaft)
- 2-3 Eiswürfel zählen
- Gießen Sie Mangonektar oder -saft in Ihren BõKU-Shaker, bis die 10-Unzen-Marke erreicht ist. Fügen Sie einen Messlöffel BõKU Essentials Super Food hinzu und schütteln Sie es, bis es vollständig vermischt ist.