Vegane Super Black Bean Burger: 6 Ihrer Lieblings-Hamburgerbrötchen (wir lieben Brioche) 2 EL gemahlene Leinsamen + 3 EL Wasser 2 bis 14,5 Unzen Dosen schwarze Bohnen, abgetropft und abgespült 1 EL Hallo Superfood Pulver 1 Teelöffel Boku Superpilze Pulver 2 TL Boku Umami-Gewürz 1 Tasse Panko-Semmelbrösel 2 TL Zwiebelpulver 1...
1 Pfund Bio-Hackfleisch, vegetarischer Fleischersatz oder zerbröselter Tofu 1 EL Boku Superpilze 1 Teelöffel Hallo Superfood 8 weiche Taco-Tortillas 1/2 Tasse Sauerrahm 1 Limette 3/4 Tasse Wasser 1 EL Chilipulver 1 TL gemahlener Kreuzkümmel 3/4 TL Salz 1/2 TL getrockneter Oregano 1/2 TL Knoblauchpulver 1/4 TL gemahlener schwarzer Pfeffer Taco-Toppings:...
1,5 Tassen Mandelmilch 1-2 EL Hallo Superfood 1/2 TL Boku Super Matcha (Optional) 1/2 Avocado 1/4 TL reiner Pfefferminzextrakt 5 Medjool-Datteln, entkernt 1 Dose vollfette Kokosmilch, gefroren in einer Eiswürfelschale Um Kokos-Eiswürfel herzustellen, gießen Sie eine Dose gut geschüttelte Kokosmilch in eine Eiswürfelschale und frieren Sie sie ein, bis sie...
1 (15 oz) Dose Kichererbsen, gut abgetropft 2 mittelreife Avocados, entkernt und geschält 3 EL Olivenöl, nach Belieben noch mehr zum Servieren 2 Kugeln davon Hallo Superfood 1 & 1/2 EL Tahini 3 EL frischer Limettensaft 1 Knoblauchzehe, geschält Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1/8 TL Kreuzkümmel gehackte Frühlingszwiebeln,...
1/4 Tasse griechischer oder veganer Joghurt 1 Messlöffel Hallo Superfood 1 Messlöffel Boku Super Protein 1/4 Tasse Kokosmilch 1/2 reife gefrorene Banane 1/4 Tasse gefrorene Mango 1/4 Tasse gefrorene Ananas Toppings: Banane, Kiwi, Brombeeren, Chiasamen, Kokoschips In einen Mixer den Joghurt geben, Hallo Superfood, Boku Super Protein, Kokosmilch, Banane, Mango...
2 Knoblauchzehen gehackt 1 Tasse frisches Basilikum, lose verpackt 1/3 Tasse frische Petersilie, lose verpackt ½ Tasse griechischer Naturjoghurt 1 Messlöffel Hallo Superfood 2 Esslöffel Olivenöl 2 Esslöffel frischer Zitronensaft Koscheres Salz nach Geschmack. Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren.
3 Tassen altmodische Haferflocken 2 reife, zerdrückte Bananen 1/4 Tasse Erdnussbutter 1/4 Tasse geschmolzenes Kokosöl 1 Messlöffel Hallo Superfood Ofen vorheizen auf 350 Grad. In einer großen Schüssel alle Zutaten vermischen, bis ein Teig entsteht. Rollen Sie den Teig mit einem Nudelholz auf eine Dicke von 0,6 cm aus und...
1 große Süßkartoffel, gewaschen und getrocknet TL Olivenöl Salz und Pfeffer nach Geschmack verschiedene Toppings (siehe unten) Backofen auf 350℉ vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Schneiden Sie die Enden der Süßkartoffel ab und schneiden Sie sie mit einem großen Messer oder einer Mandoline in zentimeterdicke Scheiben. Süßkartoffel mit Olivenöl...
Freuen Sie sich darauf, bei Ihrem ersten Sommergrill einen saftigen – und superstarken – Burger zu essen und dabei die Grausamkeiten und das Cholesterin hinter sich zu lassen? Wir freuen uns auf jeden Fall darauf, einige dieser Babys zu grillen und sie mit unseren Freunden und unserer Familie zu teilen.
Wussten Sie, dass Haferflocken ein Superfood sind? Es enthält Beta-Glucan, das zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen kann, sowie einzigartige Antioxidantien namens Avenanthramide! Das Beta-Glucan in Haferflocken ist auch dafür bekannt, den Blutzucker zu stabilisieren, was dazu beitragen kann, dass Sie bis zur nächsten Mahlzeit satt bleiben. Sprechen Sie über eine...
Sobald Sie unser Boku Superfood Pesto zubereitet haben, werden Sie es nie wieder anders machen! Voller frischer, heller Geschmack und Nährstoffe dank Superfood. Sie haben eine vielseitige Soße für Pasta, Hühnchen, Ofenkartoffeln oder einen Aufstrich für knuspriges Brot. Genießen!
1 15-Unzen-Dose Kichererbsen, abgespült und getrocknet 2 Kugeln Hallo Superfood 1 große reife Avocado 2 EL gekauftes oder frisches Pesto Saft von 1 Zitrone Salz und Pfeffer nach Geschmack 6 Scheiben Vollkornbrot 3 Handvoll Sprossen Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel die Kichererbsen, die Avocado und Hallo Superfood. Mit einer...
2 Pfund Süßkartoffeln (oder Butternusskürbis/Yamswurzeln), in 1/2-Zoll-Stücke gewürfelt 12 Ihrer Lieblings-Taco-Muscheln 2 EL Boku Superpilze 1 EL Hallo Superfood 2 große Avocados Saft von 1 Limette 1 1/2 EL Olivenöl 1/2 Rotkohl, gehackt große Handvoll Koriander, gehackt Salz und Pfeffer nach Geschmack Cotija-Käse, optional Den Ofen auf 425 Grad vorheizen...
2 Tassen rohe Kürbiskerne (bei Kürbiskernen alle Kürbishäute entfernen und abspülen) 2 EL Olivenöl 1 EL Hallo Superfood 2 TL Meersalz 1 TL Zwiebelpulver 1 TL Teelöffel Petersilie 1 TL Teelöffel Knoblauchpulver 1 TL Teelöffel Dill 1/2 TL Paprika 1/2 TL schwarzer Pfeffer Backofen auf 250 Grad vorheizen. Ein Backblech...
Selbst typische Salat-Neinsager werden unseren knusprigen griechischen Kichererbsensalat verschlingen! Voller Geschmack und Knusprigkeit wird dieser Salat mit Sicherheit zu einem Grundnahrungsmittel unter der Woche!
