- 1 Messlöffel (1 Esslöffel) BõKU Super Food
- 10 Unzen. Vanille-Mandelmilch (kann bei Bedarf durch Vanille-Reismilch oder Vanille-Hanfmilch ersetzt werden)
- 2–3 Eiswürfel
- Gießen Sie die Vanille-Mandelmilch in Ihren BõKU-Shaker, bis die 10-Unzen-Marke erreicht ist.
- Fügen Sie einen Löffel hinzu BõKU Super Food und Eiswürfel. 3. Schütteln, bis sich die Zutaten vermischt haben und es schön schaumig aussieht.