Como una parte de mi serie sobre “Cómo los ejecutivos extremadamente ocupados hacen tiempo para ser buenos padres” Tuve el placer de entrevistar a Reno R. Rolle Sr., Co-CEO, Fundador y Presidente de la marca de bienestar, Superalimento BoKU y su esposa Lynn M. Rolle, cofundadora y directora ejecutiva.

Cuando se dieron cuenta de que su hijo tenía dificultades para concentrarse en la escuela y no se estaba "comportando correctamente", ¡nació la marca de superalimentos y estilo de vida orgánico/cuidado personal! Mientras buscaban una alternativa a los medicamentos recetados, comenzaron a experimentar en su cocina con brebajes de superalimentos. Al hacerlo, encontraron los alimentos más potentes y crearon productos que no solo alimentaron y nutrieron el cuerpo, sino que también tenían un sabor delicioso.

¡Muchísimas gracias por unirse a nosotros! ¿Puedes contarnos tu "historia de fondo de la infancia"?

"I fue criado por el hijo de un conserje en una familia de 5 hijos. Estaba involucrado en deportes y de hecho vencí al atleta olímpico Carl Lewis en una carrera a pie cuando tenía 10 años (más abajo). Mis padres se divorciaron a los 15 años. Yo era un estudiante del cuadro de honor en la escuela secundaria que rara vez estudiaba. No tenía nada y lo quería todo”.

¿Puedes compartir la historia de lo que te llevó a este punto específico de tu carrera?

“Nuestro hijo Reno Jr. nos inspiró a descubrir los superalimentos en una búsqueda para evitar los medicamentos recetados cuando le diagnosticaron TDAH en 1995. Fundé la división de Home Entertainment para National Lampoon en 2003 y estaba haciendo películas cuando me contactó un ícono. en el negocio de los infomerciales que me pidió que "pensara en un trato al que no podría decir que no" y tomara el puesto de director ejecutivo en su compañía global con sede en Bradford, Inglaterra. Después de un comienzo increíblemente tumultuoso, co-creamos el libro más vendido del NY Times #1. Este libro se mantuvo en el número 1 durante 21 semanas en 2005 y vendió más que todos los libros, en todas las categorías, excepto Harry Potter y El príncipe mestizo. El éxito de este libro generó el nacimiento de Boku International, nuestra empresa familiar de superalimentos”.

¿Puedes contarnos un poco más sobre cómo es tu agenda diaria?

“Me despierto temprano para un desayuno de superalimentos BoKU y generalmente trato de hacer algún tipo de ejercicio/movimiento. A menudo camino o voy en bicicleta al trabajo en la sede central de BoKU Superfood, que está a solo 6 minutos de nuestra casa. Paso mi día principalmente desarrollando oportunidades de crecimiento para nuestro negocio y apoyando a mi increíble esposa y CEO de Boku, Lynn”.

Con base en su experiencia o investigación, ¿puede explicar por qué no pasar tiempo con sus hijos puede ser perjudicial para su desarrollo?

“Mi padre estuvo en gran parte ausente durante toda mi infancia. Reconoció esto más tarde en su vida con gran desilusión y arrepentimiento. Nunca asistió a una competencia de atletismo, un partido de fútbol, ​​una escuela o un evento social. Crecí resentido mucho por esto y puso una tensión tremenda tanto en mi relación con él como con mi madre, quien se quedó en su papel de disciplinario. Desarrollé ira y otros problemas emocionales que luego pude relacionar directamente con la falta de presencia de mi padre. Todos estamos moldeados por nuestras experiencias y entornos, especialmente durante nuestros años de formación, cuando somos más impresionables”.

Por otro lado, ¿puede dar algunas razones o ejemplos de por qué es tan importante dedicar tiempo a sus hijos?

“Los niños son una bendición increíble pero al mismo tiempo una responsabilidad enorme. Como padres, les debemos a ellos, a nuestras comunidades y a la humanidad en general, hacer todo lo posible para guiarlos a convertirse en la mejor versión de sí mismos. Esto lleva TIEMPO. Si no podemos hacer el tiempo que necesitan y merecen, entonces no deberíamos tomarnos el tiempo para hacerlos”.

De acuerdo a este estudio citado en el Washington Post, la calidad del tiempo que se pasa con los niños es más importante que la cantidad de tiempo. ¿Puede dar de 3 a 5 historias o ejemplos de su propia vida sobre lo que hace para pasar tiempo de calidad con sus hijos?

“He aprendido que una de las mejores cosas que se pueden hacer durante el tiempo con los niños es simplemente escuchar. Es natural querer hablar mucho cuando nos sentimos inclinados u obligados a enseñar. Sin embargo, uno de los secretos mejor guardados es que los niños también nos enseñan. Siempre me gustó hacer preguntas y luego dejar que la conversación se guiara por mi escucha. Otra gran manera de optimizar el tiempo que se pasa con los niños es potenciar su toma de decisiones. En lugar de sermonear sobre todas las razones por las que algo que querían no tenía sentido, les pedía que sopesaran los pros y los contras y luego decidieran por sí mismos. Es una experiencia completamente diferente cuando son parte del proceso. Por último, recordar que lo mejor que se puede tener en el mundo es divertirse. No solo para los niños sino también para nosotros los niños grandes. Siempre traté de crear experiencias divertidas y ser parte de ellas con mis hijos. Sería muy difícil para ellos no asociar la diversión y la felicidad con su papá”.

Todos vivimos en un mundo con muchos plazos y demandas incesantes de nuestro tiempo y atención. Eso inevitablemente nos hace sentir apurados y podemos sentir que no tenemos tiempo para estar “totalmente presentes” con nuestros hijos. ¿Puede compartir con nuestros lectores 5 estrategias sobre cómo podemos crear más espacio en nuestras vidas para brindarles a nuestros hijos una atención de mayor calidad? Incluya ejemplos o historias para cada uno, si puede.

“1. Tuve mucha suerte de trabajar desde casa durante parte de mi carrera. Esta debería ser una tendencia valiosa y creciente después de COVID y los beneficios no deben descartarse. La proximidad es importante y estar bajo el mismo techo, aunque ofrece sus propios desafíos, también trae una enorme ventaja. Más allá de simplemente estar cerca, a menudo recluté a mis hijos para que me ayudaran con algunos de mis proyectos relacionados con el trabajo. Compartía problemas detallados relacionados con el negocio y los trataba como si entendieran, siempre invitándolos a jugar y participar. Leía en voz alta mi correspondencia comercial, compartía borradores de cartas con ellos para obtener comentarios y opiniones, compartir ideas y actualizaciones de proyectos, etc. Involucrar a los niños estratégicamente ofrecía numerosos beneficios. No solo entendieron por qué necesitaba silencio cuando sonaba el teléfono o que se comportaran de cierta manera cuando estaba trabajando, sino que también inculcaron un sentido de responsabilidad y participación. Desempeñaron un papel activo en mi trabajo y en NUESTRO éxito. Celebraríamos las victorias juntos. Relacionaron grandes vacaciones y viajes con el éxito y los logros en el trabajo. Esto, creo, ayudó a inspirar la ética de trabajo y la creatividad. Hasta el día de hoy, intercambiamos ideas constantemente. Mi hijo Reno Jr. ha tenido mucho éxito al desarrollar sus ideas y formulaciones en BōKU. Mi hija Ryann no duda en implementar nuevas ideas y estrategias para mejorar la eficiencia operativa.

2. Estar plenamente presente es una gran estrategia para criar a los hijos pero también para nosotros mismos. Creo que muchos de nosotros dedicamos demasiado tiempo y energía a preocuparnos por cosas que probablemente nunca sucederán o que están completamente fuera de nuestro control. Si permanecemos presentes y nos enfocamos solo en las cosas que podemos cambiar, pasaremos menos tiempo viendo las noticias y preocupándonos por la política y otros asuntos que claramente están fuera de nuestras manos. Esta simple disciplina liberará potencialmente horas que podrían pasar con nuestros hijos.

3. También creo que muchos de nosotros tenemos una tendencia a preocuparnos demasiado por las cosas que importan menos. Nos dejamos llevar y olvidamos que a veces está bien decir “no”. Nos metemos en proyectos que no tienen sentido y solo terminan robando tiempo y recursos. Si aprendemos a priorizar mejor, podemos limpiar nuestro horario de estos ladrones de tiempo que solo parecen importantes, pero en el gran esquema, no valen nada. Especialmente cuando se compara con el valor que obtendríamos al pasar este tiempo con nuestros hijos. Tenemos que preocuparnos, pero no tanto.

4. La nutrición juega un papel enorme en cómo funcionamos. Gran parte de lo que comemos y bebemos está envenenando nuestros cuerpos y socavando nuestra increíble capacidad para combatir enfermedades y actuar. Los alimentos tóxicos pueden alimentar pensamientos y comportamientos tóxicos. Si no comemos bien y nos llenamos de mala comida, no nos veremos ni nos sentiremos lo mejor posible. Si estamos enfermos y miserables, ¿cómo vamos a mantener a nuestros hijos y a los que nos rodean? Cuidarnos bien no es egoísmo, es necesario.

5. Consume menos cafeína aislada y procesada y mueve tu cuerpo. Dormir bien es esencial y hará que te despiertes más temprano y descansado. Levantarse temprano significa menos prisas y más tiempo”.

¿Cómo defines a un “buen padre”? ¿Puedes dar un ejemplo o una historia?

“Un buen padre, en mi opinión, es aquel que lidera con gratitud constante por el regalo que son los niños. Recordando en todo momento que son como barro en manos de un escultor. Tenemos la responsabilidad y el privilegio de moldearlos en prácticamente cualquier cosa que deseemos. Un buen padre también es lo suficientemente humilde como para saber que debemos estar abiertos a aprender y cambiar constantemente. El hecho de que nuestros padres lo hicieran, o que funcionara para nosotros, no lo convierte en el mejor enfoque para nuestros hijos. Son personas con sus propios dones e historias únicas. El objetivo de un buen padre no debe ser hacer clones de nosotros mismos, sino nutrir y respetar el potencial individual de cada niño y brindarles el mejor entorno posible para que florezcan”.

¿Cómo inspira a su hijo a “soñar en grande”? ¿Puedes dar un ejemplo o una historia?

“Mis hijos siempre supieron que los sueños lo son todo. ¡Si puedes soñarlo, puedes lograrlo y no hay limitaciones! Al soñar en voz alta y ser inclusivos, mis hijos experimentaron mis sueños como emprendedores y los vieron convertirse en realidad. Los inspiro a soñar incluyéndolos en el mío y permitiéndoles vivir la magia de la manifestación. Hace 15 años, soñé con ocupar algún día la propiedad insignia de 2 acres en la entrada a nuestra ciudad en Ojai, California. Compartí este sueño con mi esposa e hijos. En ese momento, apenas podíamos pagar nuestra hipoteca y no teníamos idea de cómo podríamos pagar esta propiedad o qué haríamos con ella, incluso si pudiéramos obtenerla de alguna manera. No sabía las respuestas a estas u otras preguntas pero seguí soñando. En 2015 experimentamos un crecimiento acelerado y necesitábamos una instalación más grande para BōKU. Inmediatamente pensé en la hermosa propiedad con la que había estado soñando durante años. A través de una serie milagrosa de eventos fortuitos, dos años de arduas negociaciones con multimillonarios y una buena dosis de pura magia y buena suerte, hice uno de los tratos más increíbles de mi vida y lo experimentamos como familia”.

¿Cómo define usted, una persona que se mueve magistralmente a ambos lados de los mundos de la carrera y la familia, el "éxito"?

"Felicidad."

¿Cuáles son sus libros, podcasts o recursos favoritos que lo inspiran a ser un mejor padre? ¿Puedes explicar por qué te gustan?

“Encuentro inspiración en cualquier lugar donde se esconda. Como optimista, busco el bien constantemente, observo a los demás y busco mentores. Master Key to The Riches es uno de mis libros favoritos. Me enseñó que subir la escalera del éxito requiere que ambas manos se extiendan: una hacia arriba para recibir ayuda de alguien más alto en la escalera y la segunda hacia abajo para ayudar a alguien más bajo en la escalera, que aspira a estar donde tú estás. Los mentores son increíblemente importantes y la mayoría de las veces quieren ayudarnos tanto como nosotros queremos que lo hagan”.

¿Puede darnos su "Cita de lección de vida" favorita? ¿Puedes compartir cómo eso fue relevante para ti en tu vida?

“Nada es mejor que un fracaso sino un intento” — Tío Sonny. El hermano mayor de mi padre decía esto constantemente y realmente me inspiró a intentarlo. No importa cuán desalentadora o aparentemente imposible pueda ser la tarea. Cuando tenía 10 años, me uní al Willingboro Track Club fundado por Evelyn y Cleve Lewis (los padres de Carl). Empezamos a correr los sprints de 100, 220 y 440 yardas (esto fue antes de los metros). Sinceramente, creía que tenía alguna desventaja porque los niños Lewis eran mucho más rápidos que yo. Por supuesto, no tenía idea de que estaba compitiendo con el chico que luego se convertiría en el hombre más rápido del mundo y ganaría múltiples medallas de oro olímpicas.

Un día, la Sra. Lewis anunció que cronometraríamos la carrera de 880. Pude calcular en mi cabeza que serían dos vueltas y me alineé para mi humillación de rutina. Una diferencia es que esta carrera empezó de pie. No tuve que agacharme en los bloques de salida, lo que me pareció muy incómodo. Un comienzo de pie en contraste, se sintió bien para mí. Despegué cuando sonó el arma y vi que Carl inmediatamente obtuvo una gran ventaja cuando salió disparado casi media vuelta por delante de mí. Hice lo único que sabía, que era seguir corriendo lo más rápido que podía.

Después de una vuelta sucedió algo milagroso (no, Carl no tropezó y se cayó), miré hacia arriba para ver que en realidad estaba ganando a Carl. Era un velocista y se quedó completamente sin gasolina después de una vuelta. Esto inspiró una explosión de energía y esperanza mientras bombeaba mis brazos y piernas aún más fuerte, corriendo lo más rápido que podía, pasando a Carl y cruzando la línea de meta. Esto puede haber parecido insignificante, pero fue cualquier cosa menos... para mí. Superé lo que parecía un obstáculo imposible y gané esa carrera porque no me rendí y no tenía miedo de intentarlo, a pesar de las probabilidades aparentemente insuperables. Esta lección ha dado forma a gran parte de mi vida y mi mantra personal “La vida es una carrera de dos vueltas. Nunca renunciar." Todo es posible si lo intentas y no te rindes”.

Eres una persona de gran influencia. Si pudieras inspirar un movimiento que traería la mayor cantidad de bien a la mayor cantidad de personas, ¿cuál sería?

“Mi sueño es compartir nuestros superalimentos formadores de salud e impactar positivamente a tantas personas como sea posible. Especialmente las personas desatendidas que viven en los desiertos alimentarios de todo el mundo. El trabajo que hacemos en BōKU es increíblemente importante. Si bien compartimos los alimentos más saludables y densos en nutrientes del mundo, el aspecto más poderoso de lo que hacemos no se menciona en gran medida. Se estima que casi el 60% de todos los productos cultivados en América del Norte se desperdician.

Agua desperdiciada, mano de obra, agotamiento del suelo, contaminación química: el impacto ambiental de esta increíble ineficiencia es asombroso y destruye nuestro planeta. Los productos frescos se transportan rápidamente por todo el mundo en contenedores refrigerados que consumen combustible, en una carrera contra el tiempo a medida que la comida comienza a pudrirse desde el momento en que se recolecta. Solo las bonitas llegan a los estantes de las tiendas, donde los consumidores pagan precios artificialmente inflados diseñados para compensar el enorme desperdicio.

En BōKU, nuestros ingredientes de superalimentos a base de plantas se cosechan frescos, se secan suavemente a baja temperatura y se pulverizan. Este proceso simple no solo captura la potencia nutricional en su punto máximo, sino que esencialmente elimina el carácter perecedero de la ecuación, porque la vida útil de estos polvos secos es de AÑOS en comparación con los productos frescos que duran solo DÍAS.

Sin esta carrera contra el tiempo, literalmente podríamos cargar nuestros superalimentos en el lomo de una tortuga y alimentar a niños hambrientos al otro lado del mundo. El potencial de marcar una diferencia positiva con nuestros superalimentos es tan poderoso tanto para la salud como para el bienestar de las personas Y de nuestro planeta, ha ido más allá de mi sueño y ahora constituye mi propósito. Si bien los expertos describen lo que hacemos como el futuro de la comida, es notable considerar que los antiguos superalimentos en los que nos especializamos han sido venerados en culturas de todo el mundo, muchas de ellas desde la época anterior a Cristo. Claramente hay una tendencia creciente: volver a la naturaleza y redescubrir el don de los superalimentos. Este es el movimiento que yo inspiraría”.